阳痿怎么治？夫妻要同心来
更新时间：2018-10-23 23:29:34
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阳痿怎么治？夫妻要同心来
1节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明这个夫妻分床，还有停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
2注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力去提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。还有这个预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担、同时也避免营养缺乏、身体虚弱。
3消除心理因素
要对阳痿有充分的了解、充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿、不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧、缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流、消除不和谐因素、默契配合、女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，还有避免给丈夫造成精神压力;性交时这个思想要集中;特别是在达到性快感高峰，然后这个即将射精时，更要思想集中。
4提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动、都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼、增强体质、并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，这个不是单纯使用壮阳药物。还有盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止这个西药还没有治疗阳痿的特效药，这个相反却有不少药物可以导致阳痿。
