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男性晨勃的原因有哪些?如何恢复晨勃?

更新时间:2019-07-20 15:04:17 阅读0
男性晨勃的原因有哪些?如何恢复晨勃?

1原因一:疾病因素

心理因素,如长期抑郁或焦虑,近期受过巨大的精神创伤、夫妻感情不和等,都有可能导致男性朋友的晨勃消失,建议试着减轻自己的心理压力,时常保持一种健康平和的心情,处理好与妻子之间的感情问题,调整好心态等。

男性晨勃是一种常见的生理现象,也有些晨勃并不明显或者偶尔没有晨勃现象,也纯属正常的生理现象。但如果男性朋友长期没有出现晨勃的现象时可能是身体出现问题甚至是出现了勃起障碍等可能就需要去医院做进一步的检查了。

性功能障碍、阳痿、前列腺问题等是引起男性没有晨勃的常见疾病因素,最为常见的是勃起功能出现障碍,也就ED,多表现为“丁丁”不能立起来,或者立起来了却不能坚持很久进而导致“做事”过程中过早出现疲软,这种情况也就容易引起早上不发生晨勃的可能。如果是因为疾病因素引起的不晨勃症状,建议到正规医院做全面的检查,针对性的治疗是可能实现完全痊愈的。

男性晨勃的原因有哪些?如何恢复晨勃?

2原因二:心理因素

心理因素,如长期抑郁或焦虑,近期受过巨大的精神创伤、夫妻感情不和等都有可能导致男性朋友的晨勃消失,建议试着减轻自己的心理压力,时常保持一种健康平和的心情,处理好与妻子之间的感情问题,调整好心态等。

男性晨勃的原因有哪些?如何恢复晨勃?

3原因三:其他因素

其他因素则包括有身体过于劳累、睡眠不足、年龄偏大、房事过频等此类情况应该对症处理,如果是过于劳累或睡眠不足就应该要休息好,保证睡眠充足;如果是年纪过大属于一种正常的生理现象但可以借助药物或食疗来达到最佳效果;如果是房事过频则建议要把握一个度,适量且和谐才更为健康。

男性晨勃的原因有哪些?如何恢复晨勃?

4如何恢复晨勃

  1.食疗加运动

如果没有出现晨勃现象建议可以多食一些像韭菜、花生、羊肉、牛肉、动物肝脏等补肾壮阳的食物也要避免吃一些生冷刺激性的食物。同时也要加强体育锻炼和增强体质,可以根据自身情况选择适合的运动方式,建议是每周运动3-5次,每次坚持30分钟以上。也要少抽烟喝酒,当然最好是戒烟戒酒。

  2.药物治疗

去医院检查后根据自身情况遵医嘱服用药物,请勿轻易购买补肾等保健品。

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