阳痿吃什么最放心？阳痿饮食注意事项有这些！
1阳痿是什么原因导致的
1、泌尿疾病并发阳痿：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿；部分中老年的患者就是因为前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿的出现。
2、精神因素引发阳痿：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，思想负担过重等心理方面的问题都可以导致阳痿。
2阳痿这样吃就对了
1、以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、阳痿患者宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、阳痿患者不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
8、有助于“壮阳”的运动的类型如打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。
3如何鉴别阳痿的类型
1、神经系统检查：以区别功能性和器质性阳痿，这就是鉴别阳痿的方法之一。
2、阴茎血流量测定：阳痿患者在阴茎勃起时血流量减少。
3、药物诱导阴茎勃起试验：这种鉴别阳痿的方法用于鉴别血管性阳痿。
4、阴茎脉搏容量测定：可了解有无血管病变。
5、肌电图测定球海绵体肌反射：诊断神经性阳痿时的检查。
6、多普勒阴茎动脉超声检查：确定血管性阳痿的检查方法。
7、阴茎血压测定：正常阴茎血压低于脑动脉血压，差值为266kPa，这也是鉴别阳痿的方法。
4阳痿的自我治疗方法
1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说可以采用适合于半勃起状态的体位进行放松，性生活轻松的话阴茎可自然恢复勃起功能。
2、对于有晨勃现象的人利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习。
3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋可增强阴茎勃起功能。
4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝可增强性功能和提高性欲。
5、采用圆紧口型避孕套可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会随着慢慢增大。精神性阳痿病人只要能成功而满意地完成几次性生活的话精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。
