男人阳痿怎么办？这些疗方助你摆脱！
更新时间：2019-06-15 17:16:50
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男人阳痿怎么办？这些疗方助你摆脱！
1生物反馈疗法
在临床应用生物反馈疗法时，通常分为两个基本的步骤进行。
第一步:让患者先学习减轻精神紧张状态的方法，如松弛训练，意会训练、深呼吸训练、回忆联想等，让患者精神、肌肉保持松弛、平静的状态。
第二步:通过灵敏度很高的生物仪器，使患者了解并掌握躯体内部生理变化的信息,进一步学习放松技术,直到形成操作条件反射，解除紧张焦虑状态,以恢复正常的生理功能。在进行生物反馈疗法时,患者首先要听从心理医生的指导，并学习掌握专门仪器操作。只要树立战胜疾病的信心，阳痿是可以治愈的。
2直接暗示疗法
直接暗示疗法:是指心理医生运用语言或表情的技巧，给患者予以诱导。比如在对待阳痿患者时，除了在语言上肯定患者的性能力外，在表情上更要有肯定的表现，此时患者会放松焦虑、急躁或抑郁的情绪，完全相信了医生的“断定”。患者在接受医生的暗示过程中，也就是内心的逻辑思维过程中，患者自己也充分肯定了自己的性功能是“正常”的。这样一来通过暗示的方法使患者增强了自信心，达到了改善症状的目的。
3间接暗示疗法
间接暗示疗法:是指通过做检查、注射药物或借助某些仪器对患者进行暗示治疗。在进行间接暗示时，也要加上直接暗示语言的技巧，会使治疗效果更为明显。可用电兴奋治疗仪刺激阳痿患者的阴茎，使其出现反射性的勃起，再肯定地告诉患者其性能力是正常的。此方法比单纯语言的直接暗示效果更好。
4太极内静功治疗
太极内静功静练式：
(1)仰卧法：取平时睡觉的仰卧姿势，头部端正枕头略高一些(大约25cm)，肩下垫高3 ~ 6cm以舒适为度，两腿伸直并拢两脚跟相靠，足尖分开成自然的八字形。两臂和手指自然的伸直手放在身体的两侧，手心向下平贴在床上然后两眼微闭或是微露一线之光。
(2)坐法：身体端正稳坐在凳子上，先练静坐和呼吸然后两腿自然的分开要与肩同宽。膝关节弯曲成90度。两腿平行双脚踏地。凳的高度要适度。放松肩头微倾(有头顶悬的感觉然后，眼皮轻轻的合上闭嘴上下牙不紧咬而是轻碰，舌尖微微的抵住上颚。坐好之后就自然地呼吸，渐渐地吸气缓慢加深呼气也缓缓的延长，要求细而匀。这个时候的注意力要集中在数呼吸次数不要想别的。这样每次练15 ~ 30分钟一天可以进行3 ~ 4次疗程是2 ~ 3周。
