性生活中如何预防早泄(2)
更新时间：2011-04-15 14:33:51
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性生活中如何预防早泄(2)
3、保持适度性奋
性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
4、顶住阴蒂，不要抽插
两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
5、让她先达到高潮
“女士优先”的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间。
6、二度出击
通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。（医生建议这类方法不可频繁使用，否则只会加重病情。）
小鸡弟预防早泄的插入技巧，对于一些心理性早泄或轻度早泄患者效果可嘉，但是对于重度早泄患者，医生建议其应该从日常生活习惯抓起：坚持锻炼身体，戒烟戒酒戒辛辣，避免手淫和过度房事。别怕自己是小鸡弟，小鸡弟也能满足女性，只要掌握上面说的预防早泄的性爱技巧，你一样可以满足你的伴侣！
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