男人多久算早泄？男人有哪些表现，就提示是早泄了？
更新时间：2019-09-08 17:33:22
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男人多久算早泄？男人有哪些表现，就提示是早泄了？
1男人有哪些表现，就提示是早泄了？
早泄是最常见的射精功能障碍，据统计，在40岁以上的男性中，发病率达到40%以上。早泄一般要具备以下三点：
1、时间短，在同房过程中，多数时间只能维持在两三分钟或者以下。
2、控制力下降，想延长时间却控制不了就射精了。
3、影响夫妻生活的满意度。
关于早泄的定义，目前国际上还没有一个明确说法，但大家一般都认为满足以上三点，就是早泄问题。至于为什么没法明确定义，主要是时间的问题，因为对于夫妻双方而言，影响了对方才叫早泄，有些人虽然时间很短但是对方也很满意，那么这还不叫早泄。
2为什么会出现早泄？
1、基因问题
这就像人的性格特点一样，有的人就容易紧张，而有的人遇事就比较轻松，这其实都涉及到基因。
2、心理因素
有些人遇到房事就比较焦虑，不够自信，但越是这样就越容易早泄。性生活的频率对于某些刚有性生活的人来说，更容易早泄，这和频率有一定关系，次数越少越容易早泄。
3、疾病因素
包括勃起功能障碍、前列腺炎等，都可能引起早泄。
3男人坚持多久才不算早泄？
一般情况下，70%的男性朋友能坚持2到6分钟，也就是指从阴茎插入阴道直到完成射精的时间，很少有男性能够坚持20分钟或者30分钟。其实早泄可以分为三种类型，有轻度早泄和中度早泄，还有重度早泄，轻度早泄是指阴茎插入阴道到射精时间不超过5分钟，中度早泄是指阴茎插入阴道到射精不超过2分钟，重度早泄是指阴茎刚插入到阴道就出现了射精的现象。
4预防早泄应该怎样做？
1、避免过度手淫
很多男性有过度频繁的手淫现象，这样会在心理上依赖于手淫，那么在性生活过程当中就会出现早泄的现象，所以一定要避免手淫，而且还应该节制性生活的次数，不要有过度频繁的性生活，而且不要在身心比较疲劳的状态进行性生活，也不能够勉强进行性生活。要在精神状态比较佳的情况下进行性生活，这样才能够取得很好的性生活质量。
2、坚持体育锻炼
在平时应该积极参加锻炼身体的运动，特别是气功这种锻炼方式能够提高身体和心理素质，能够增强意念的控制能力。每天应该坚持半小时的运动，能够增强体质，可以强身健体，能够让自己变得更加强壮，也可以达到提高性功能的作用。
