男性备孕要远离的食物有哪些
为了顺利怀孕以及能够优生优育，备孕很重要。男性备孕的一个重点是提高精子质量，但是日常生活中其实很多行为和习惯都是会影响精子质量的。阿坝，男人常吃几类食物就容易影响备孕。
阿坝男科医院必康网指出：生活中许多食物都具有杀精作用，严重影响精子质量，更影响男性备孕。那么，到底是哪几种食物具有杀精作用呢?
8种食物影响男性备孕：
1、海鲜
阿坝一项不育男士头发含水y银测试发现，一周吃4次或以阿坝鲜餐的不育男士，头发的水y银含量较生育功能正常的男士高近四成。
研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水y银含量较生育功能正常的男士高出近四成。有生殖医学必康网提醒男士，吃海鲜要适可而止，水y银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡y因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。
而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
4、奶茶
目前阿坝面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
5、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
据研究结果显示：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
6、芹菜
青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜，但有研究发现，男性多吃芹菜会抑制睾w丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
7、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，但是吃内脏虽补身，也要当心重金属"镉"损精不育。根据阿坝最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
8、炸鸡和烧烤类食物
阿坝男科医院必康网指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证"精"力充沛。
阿坝男科医院必康网温馨提示：在备孕的准爸一定要远离以上的这些不利于怀孕的食物，这样才能孕育出健康聪明的宝宝哦。
