人流前有哪些饮食禁忌 人流后吃什么好
巴中妇科医院人流必康网根据治疗经验，针对人流前有哪些饮食禁忌 人流后吃什么好做出了详细的分析说明，希望能够纠正女性在生活中的错误认识，避免延误最佳治疗时期。以下内容是针对人流前有哪些饮食禁忌 人流后吃什么好的一些具体分析和建议，并非适用于所有人流的患者。请有人流的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
人流前有哪些饮食禁忌?
1、不能吃生冷食物。人流妇女的脾胃功能不太好，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。所以要忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品。
2、人流手术前要禁忌烟酒。烟酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，从而诱发其它妇科病。
3、忌食辛辣刺激性食品。这些会刺激性器官充血，加重流血。
人流后吃什么好？
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、多吃新鲜蔬菜、水果
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
人流后的食疗方
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
6、益气鹅肉汤
肥鹅1只，黄芪、党参各10克，山药50克。将鹅杀死，去除毛杂及内脏，用巴中洗净，切成块。将山药切成薄片。将黄芪、党参用干净的纱布包好，与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的巴中煮至鹅肉熟透后，捞出药包即成，可食肉饮汤，每周服1剂，分数次服完。此汤具有益气健脾的功效，适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。
