怀孕后就不要再吃什么了

　　怀孕后就不要再吃什么了?成华妇幼保健院必康网表示：孕育是女性人生中比较关键的时期;新的生活，新的希望幸福都会随着宝宝而到来。但是、孕期也是脆弱的，需要十分的关注与照顾，一不小心就会伤害女性的健康与宝宝的正常发育。那么，女性在怀孕后就不应该再吃什么呢?

1、含糖过多的食物：

　　孕妇缺钙会对胎儿的牙齿、骨骼的发育产生影响，而糖的代谢会消耗人体内大量的钙。

2、菠菜：

　　因为菠菜之中拥有丰富的草酸，草酸会影响锌、钙在肠道的吸收，致使孕妇缺锌、缺钙。

3、各种“污染”食品：

　　孕妈妈是个特别的集体，在饮食上应当尽量防止食用含色素、防腐剂、食物添加剂的食物，应尽量选用新鲜天然食物。

4、酒：

　　孕期女人禁酒是很有必要的，酒精是致使胎儿变形和智力低下的重要因素。

5、腌制食品：

　　必康网指出，女性在怀孕后尽量少吃腌制食品，因为里面含有对身体很不利的化学物质等。

6、辛辣食物：

　　如花椒、辣椒等食物刺激性比较强，食用过多会致使女性便秘。

7、冷食：

　　孕妈妈一定要控制冷食，由于冷食对人的脾胃不好，影响养分的吸收，食用冷食后不能确保本身和胎儿的养分需求。

　　最后，成华妇幼保健院必康网表示：孕期女女性在妊娠时期除了要注重饮食健康，还应该注重产前检查的重要性，要做好产前检查保证胎儿的健康发育。

• 包皮