孕妈妈吃什么可以防辐射
孕妈妈吃什么可以防辐射?成华妇产医院必康网介绍：现代社会高速发展，但是随着科技的发展，各种伤害也随之而来。“辐射”这个大害虫，就很有可能伤害到孕妇妈妈和孕妇妈妈肚子中的小宝宝。除了让孕妇妈妈穿放辐射服外，有没有其他的防辐射方法呢?
必康网就指出：有些食物就可以防辐射，在孕期食用这些食物就可以帮助孕妇妈妈们离辐射伤害远一些。那么，哪些食物可以起到防辐射的作用呢?
一、水果
其中番茄红素含量高的番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。
另外、番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的防护作用。
由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。建议电脑MM每天食用含有番茄红素的营养品。
二、绿豆
绿豆汤解百毒，民间素有“绿豆汤解百毒”之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。对于防辐射，绿豆汤也会起到比较好的作用。
三、绿茶
绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
所以，就选在孕期也不得不使用电脑的孕妈妈们，就可以试试成华妇产医院必康网介绍的这些食物，每天适量饮用，相信一定会帮助到大家的。
