如何预防生理期发生子宫脱垂?

我们知道，女性一生中要经历许多特殊的生理时期，这些时期也是她们易于患病的时期，所以、做好这些时期的保健，可以有效避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。

预防生理期子宫脱垂

　　1、 做好青春期保健：

　　女子在12～18岁之间称为青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响 女子的正常发育和生殖功能。发育不良的女子，其肌肉虚弱，韧带张力较差，往往伴有腹壁松弛而无力称无力型体格。

　　2、注意月经期保健：

　　月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。

　　3、加强自身的劳动保护：

　　过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。

　　另外、子宫脱垂疾病给患者造成伤害是非常大的，不仅影响到女性的身体健康，同时还会造成身体的更大危害，所以广大的女性朋友们要积极的做好预防工作，尤其是处在更年期的女性要劳逸结合，注意避免身体发生便秘等情况。