成华女性不来月经怎么办？两个方法可催经
成华不来月经怎么办?我最近有两个月了例假也没有来，检查过了也没有怀孕，不知道什么原因，成华不来月经怎么办?一起来详细了解一下吧。
成华不来月经怎么办?成华妇科医院必康网介绍：每个女人都有过月经不调的情况，有些是提前，有些是推后。正常来讲，月经时间在21-36都是正常的，可即使在这个范围内，月经迟迟不来，难免会有所担心。有没有什么好办法可以加快月经的到来呢?
成华不来月经怎么办?首先了解一下引起月经异常的原因有哪些
1、常吃冷饮
妇女如果经常在经期吃冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经不调和闭经。此外，经期也要注意保暖，不要让腹部受寒，否则也会影响月经。
2、嗜烟酗酒
香烟和酒精中的有害成分能干扰月经的生理过程，引起月经失调。有临床数据显示，在经常吸烟和饮酒的女性中，约有25%—32%的人因月经失调而去医院就诊。
3、情绪异常
如果近段时间精神压抑、太过紧张或遭受重大刺激，都会导致月经延迟。月经是卵巢所分泌的一类激素作用于子宫内膜所形成的，而卵巢的分泌激素又是受垂体和下丘脑的控制，所以这期间的任一步骤发生异常，都会影响到月经。
4、过度节食
女性体内的脂肪过少，未达到体重的22%，就无法维持正常的月经周期。这也就是说，过度节食，体内脂肪严重不足，导致雌激素合成受阻，影响月经。所以建议女性朋友们，减肥应适量。
成华不来月经怎么办?有什么健康的方法可以催经呢?
一、成华不来月经怎么办?可以饮食调理
1. 温水冲泡旗黄膏
旗黄膏是女性常用的养生保健类产品，它对于经期不准、经血少、瘀血块、颜色发黑现象有很好的改进作用，也能有效恢复提前绝经、临近绝经、闭经2年内的情况
2. 喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦!
二、成华不来月经怎么办?可以通过按摩来调理
1、八髎、命门穴
身体俯卧，把手掌搓热，在腰骶上下反复按摩两分钟，再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，以有酸胀感为止。
(八髎：分上、次、中、下，左右两边8个位置)
2、气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。
成华不来月经怎么办?成华妇科医院温馨提醒：其实月经迟迟不来的原因有很多，所以如果月经只是偶尔推迟几天，也无须太过紧张。但如果经常推迟，或一次的推迟时间过长，这就要小心啦!
