孕期血脂异常饮食如何治疗?总结三方面
更新时间：2018-01-09 23:23:22
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孕期血脂异常饮食如何治疗?总结三方面
都江堰妇科医院妇产科主治医生根据治疗经验，针对饮食治疗孕期血脂异常的三方面做出了详细的分析说明，希望能够纠正女性生活中的错误认识，避免延误最佳治疗孕期血脂异常的时间。以下内容是针对饮食治疗孕期血脂异常的三方面的一些具体分析和建议，并非适用于所有孕期血脂异常患者。请有孕期血脂异常的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
孕期血脂异常饮食如何治疗?总结三方面
孕期如果血脂高，或者说跟正常人比，或者说跟其它的范围标准比，如果血脂都要高，或者说孕中期胆固醇到六点几，或者说如果甘油三酯能到三点几，说明还是偏高一些。那我们如何进行干预呢?一般来说首选的是生活方式干预，或者说饮食干预，结合运动。如果说实在高得厉害，存在诱发胰腺癌的风险，或者本身存在一些心脏不好的因素，就可能使用一些药物，但是药物一般都是下下之选，一般是不用的。
饮食治疗是怎么执行的呢?
我简单概括一下，饮食是基础，运动是助手，必要时药物，就是说下层的基础一定是饮食调整为主。饮食调整不好，血脂水平是不会很好的。然后饮食的基础上我们再规定把活动加大一点。每天只走半小时或两三千步肯定不行，那样对血脂也好，或者其它的循环也好，造血功能也好，其实都是不益的。维持母婴健康，每天两三千步的行走量是不够的。
那我们总结一下孕期高血脂的饮食，可以从三个方面来讲。
1、降低脂类摄入。
2、合理膳食结构。
3、有助于降血脂的食物。
对于血脂水平重要的一点是它的来源，把来源降一降，然后把膳食结构调一调，再对有助于降血脂的东西加一加，最后有助于预防并发症风险的食物也加一加，这样才是说综合防治高血脂。从原因和危害上都防一防，都可以治一治。然后，讲一讲最后有助于降低高血脂风险的食物，尤其是在孕期。
