乳腺癌的常见信号 怎样预防更有效？
乳房是女性魅力的重要标志，乳房一旦生病产生癌变，对女性的身心健康产生非常的影响。女性患上妇科疾病尤其是严重一点的病症，有可能是自己原先发生一些炎症或者是其他疾病没能及时的治疗或治疗不完全，进而导致引发其他妇科疾病，乳腺癌就是其中一种，同时，也不排除家庭有遗传的现象，具体女性患者还需做进一步的检查，期间应该做好预防措施。
乳腺癌的几个常见信号
1、不适感
部分乳腺癌患者早期并不一定能摸到乳房肿块，但一般都会伴有一些不适症状：乳房轻度痛疼、背部酸胀、发沉等。
2、肿块
大多数乳腺癌患者都会先出现肿块症状，肿块大多为单发，少见多发，形态多为圆形、椭圆形或不规则形等，界限不清。
3、乳头溢液
少数的乳腺癌患者会出现该症状，且溢液多为血性，还有少见的浆液性、浆血性、水样溢液等。
4、乳头乳晕的改变
患中央区乳腺癌患者，乳腺大导管受到侵犯，因此乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入乳晕下，造成乳晕变形。
5、乳房皮肤
乳房皮肤的变化和肿块的的大小和深浅有直接关系，一般比较大，比较浅的肿块对皮肤的影响越大。所以通常在乳腺癌晚期，乳房皮肤会出现橘皮样变、水肿等症状。
6、疼痛
一般乳腺癌早期并无疼痛感，等到晚期会出现刺痛、隐痛等疼痛感。因此大多女性经常忽视乳腺健康，等到晚期出现疼痛，治疗成功率就低上许多。
乳腺癌怎么预防更加有效
1、避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高。酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
2、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
4、经常运动，养成运动好习惯：据医学必康网统计，经常运动的女性患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
5、多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。必康网们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
