早孕反应严重怎么处理
更新时间：2016-09-02 20:20:24
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早孕反应严重怎么处理
大邑妇科医院必康网介绍：很多孕妇在早期会出现呕吐，没胃口吃饭等早孕反应，这本是正常反应，有些孕妇反应比较严重。那么孕妇早孕反应严重怎么处理呢?下面大邑妇科医院必康网为大家讲解。
早孕反应严重怎么处理
1、保持愉快心情
怀孕两个月，加上早孕反应，心情是很容易忧郁的，这时候可以自己学一些保健知识，充分认识早孕反应，帮助缓解心情，同时还需要及时跟家人朋友进行沟通，排忧解闷。
2、注意饮食
早孕反应严重的女性一般是没有食欲的，这时候可以减少每次进食的量，少食多餐。多吃些富含纤维素和维生素B1的食物，多喝水，帮助排毒和防止便秘。
3、多注意运动
很多女性朋友早孕反应严重了就整日卧床，能不动就不动，但是这样更加容易引起恶心、食欲不佳、倦怠等症状，易生成恶性循环。所以应该适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，强健身体，减轻早孕反应。
