男人需警惕：这几种食物容易导致阳痿
广安男科医院性功能障碍的主治医生根据治疗经验，针对哪几种食物容易导致男人阳痿的做出详细分析说明，希望能够纠正一些错误认知。以下内容是关于哪几种食物容易导致男人阳痿的一些分析和建议，并非适用于所有阳痿患者，请有阳痿的患者，抓紧时间找正规医院就医，以免延误病情。
随着我们生活物资条件的丰富，现如今在吃这个问题的选择越来越多了，但是，如果男性们不能养好一些良好生活饮食习惯，很容易导致阳痿的发生，因此，大家一定要注意容易导致男人阳痿的几种食物。
1、菱角，可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。
2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这种小人参是少吃为好。
3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。
4、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。
5、男性要注意饮酒要适度，因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。
6、吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。
7、黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性能力，导致男人阳痿，因此不要经常大量的摄入。
8、西芹，香菜，含咖啡因的饮品，长时间吃不会阳痿但保证他精子成活率相当的低，可以说不会让外面的女人怀孕。相当于你老公做了解扎一样
9、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。
10、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。
11、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。
12、好几大类的药物也会造成阳痿的发生，广安激素类药物、利尿药和降压药等，这些药物都有可能造成阳痿的发生。
这些习惯也容易导致男人阳痿：
1、易动气
多数男性知道生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难，研究表明，大发雷霆往往会导致男性的性功能下降，甚至阳痿。
2、烦躁焦虑
青年男性在生活中，由于年轻气盛，总是会为一些小事焦虑，或者为工作上的事情产生烦躁紧张的情绪，如将这种情绪带入性生活之中，便会引发阳痿。
3、吸烟
吸烟对身体的危害很大，除了对呼吸系统的危害，还会影响血液循环，导致血液粘稠，血管狭窄，此时勃起功能便会受到严重影响，从而发生阳痿。
4、乱服药
吃壮阳药对男性有百害而无一利，尽管壮阳药能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力，因此，服用壮阳药从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。
