如何预防乳腺增生反复发作?
更新时间：2017-04-27 15:00:34
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如何预防乳腺增生反复发作?
由于现在生活节奏的加快、工作压力的增大等因素，熬夜、饮食不规律、情绪压抑等等都是现代职业女性的真实写照;而此情况也导致了乳腺增生的越来越低龄化，那么，对于已经患过乳腺增生的女性朋友们来说，又该如何预防疾病反复发作呢?
1、要改变不良习惯：
乳腺增生患者要注意建立低脂饮食，不喝酒、不吸烟、多活动，注意防止乳房部的外伤等等。
2、积极配合医生治疗：
乳腺增生患者要坚持治疗，不要频繁更换医生;乳腺增生是一个慢性的过程，不是吃几天药就可以立即解决的问题。患者应该遵照医生的嘱咐，坚持做完规定的疗程，不要因为一时不见疗效而轻易放弃治疗。
3、注意自身病情变化：
乳腺增生患者要注意观察自己病情的变化，和医生保持联系;在治疗乳腺增生期间，学会自我检查，发现问题及时就诊;至少每半年体检一次，以便于能够在较早期发现细小的变化。
4、严格遵守饮食宜忌：
在治疗过程中，乳腺增生患者必须严格遵守饮食宜忌，服用中药期间要忌食油腻、生冷、辛辣等食物。
5、正确对待疾病：
不要认为乳腺增生不妨碍生活和工作而不予理睬，也不要过分紧张，长时间的焦虑，对身体健康有害而无益，这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。
当然，还有最重要的一点，那就是养成定期妇科检查的好习惯，因为这可以帮助大家及时发现异常，及时接受治疗哦!
