怎样预防子宫疾病的发生

　　各类子宫疾病也是女性常会患的妇科疾病，子宫疾病是子宫区域发生的各种病变，如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等。

具体来说，子宫疾病都包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因有流产、放取环等宫腔操作、以及感染等。那么，子宫类疾病这么多，我们又该如何预防呢?

1、做好清洁。保持外阴清洁干燥，细菌容易在较为潮湿的环境中滋生，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

2、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率，因此在生活中，要采取好的避免措施，减少人流。

3、减少高脂肪饮食。高脂肪食物会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，引发子宫肌瘤。在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

4、适当控制夫妻生活。夫妻生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　另外，一定要养成定期妇检的好习惯，这样就是发现异常，我们也好及早接受治疗。

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