女人肾不好 可能影响生育力!
女人也会肾不好，并且比例相当高。精神长期处于高压的状态、工作量远远超出了负荷，不知不觉之中，身体的代谢平衡就被打破，精力严重透支，但是却因为各种各样的原因忽视了自己的变化，透支了健康疾病就这样潜伏下来。那么女人肾不好都有哪些原因呢?
1、高蛋白饮食
很多海产品都是高蛋白食品，包括平时吃肉比较多，大量的尿酸以及尿素氮在身体生成，这些代谢废物，大大加重了人们肾脏的负担。日积月累引发肾脏疾病。
2、熬夜、吃得咸、不喝水
仗着自己年轻，于是丝毫不在意长期熬夜，有的女性平时工作压力又比较大，工作中疲乏困倦时还会来一杯浓茶或者是咖啡，这就容易引起肾部的一些问题。还有的女性特别爱吃偏咸的食物，直接的后果就是引起血压升高，肾脏血液不足，引发肾病。
而如果一个人长时间不喝水的话，尿量减少，排便次数少，身体的很多废物就无法跟随尿液排出体外，导致在肾脏积聚，长期下来就会产生肾结石、肾积水等。
3、乱服药物、用药过多
长期服用一些肾毒性药物，会损害人的肾小管间质。
4、经常憋尿
憋尿会引起细菌在膀胱里的大量繁殖，细菌从输尿管再逆流到肾，引起尿路感染以及肾盂肾炎。在反复发作的情况下，会导致慢性感染，治愈非常困难。
女人肾不好有哪些危害
肾不好的女人总像是失去了光华，不再像过去那样光彩照人，除了外貌上的改变，女性肾不好实际还有很多其它的危害。
1、更年期提前。
衰老实际上才是肾虚的本质，一个女人肾不好，所以衰老的速度也会加快。女性通常在50岁前后才会有更年期的症状，而肾不好的女性，更年期往往会提前。
2、眼睛浮肿，黑眼圈。
眼睛浮肿，说明肾脏不能正常代谢人体的水液。而肾不好的女性血液循环通常也不是很好，这就直接引起了黑眼圈，以及面色苍白无光的问题。
3、怕冷。
肾不好的女性，会有心跳减慢、血压下降的现象，基础体温因为这些因素都会比较低，因此时常怕冷。就算穿的比别人多也被冻的瑟瑟发抖。
4、心情烦躁、失眠多梦。
肾不好的女性会因虚火内扰，而易产生烦躁的情绪;晚上还会失眠、多梦。女性肾不好话会会阴虚精亏，从而引起骨骼失养，所以通常会有腰膝酸软的感觉。
5、影响生育能力。
肾不好也懒洋洋地不爱工作，想要宝宝时它不配合，所以很可能造成受孕难的现象。
女人肾不好需要注意什么
肾的问题从来就不是男人的专利，女人也有肾啊，一样会出现问题。作生活当中如果女性没有注意到肾的养护，坏习惯太多，那么肾出现问题是早晚要发生的事情。
肾不好，在中老年女性的身上特别容易发生。从前因为受传统观念的误导，大多数人只觉得男人才可能会肾虚，才需补肾，所以女性肾虚的现实性以及女婿生补肾的重要性都被直接忽略了，这样女性就进入了一个肾保健的困境。
女人肾不好的话，生活中一定要少贪凉。特别是在夏天，各种冷饮、空调房，或者是吃很多性寒的食物等等都会加重肾的问题。女人在肾不好的情况下，夜间睡前最好不要喝水，否则除了会增多小便次数，第二天起床上后发现眼睛比以前更肿了。
生活中不要给自己太大的工作压力，生活上的不良情绪也可以通过找人倾诉的方式来排解，不要过于劳累，多加休息，饮食很重要。
肾对于谁来说都很重要，不管是年轻人还是中老年群体，都应该好好珍惜肾。
