男人如何泡脚壮阳又补肾
更新时间：2016-08-30 09:51:24
阅读0次
男人如何泡脚壮阳又补肾
导读：男人如何泡脚壮阳又补肾?锦江男科医院必康网介绍：其实人体足部的穴位与身体器官的各个部位是相对应的，所以，经常泡泡脚会对身体有益。但是很多人都选择在晚上泡脚，但是男人如果用这种方式泡脚既能补肾又能壮阳。具体我们来了解下。
其实早晨泡脚对健康更为有利。因为经过一夜的睡眠，人体阳气深陷，早晨是锦江初升、阳气萌动之时，体内气血循环开始加速，此时以热水泡脚有助于舒筋活络、助生阳气。
下面锦江男科医院必康网就教大家如何针对不同的症状来选择不同的药材进行泡脚：
一、阳痿
用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g。
用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
二、肾虚
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
另外，锦江男科医院必康网提示男性朋友泡脚需注意下面这些事项：
1、中药泡脚最好用木盆。
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
2、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。
有的人上身不出汗就下身出汗，说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热，下半身却不出汗，这使气虚的表现。坚持一段时间后，可以有效缓解。
3、泡脚温度要适宜。
泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
4、泡脚时间不宜过长。
以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
5、泡脚的最佳时间。
泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾的活跃期。
6、饭后1小时内不宜泡脚。
吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
结语：男人如何泡脚既补肾又壮阳?以上就是锦江男科医院必康网为大家整理了一些泡脚的方法，大家平常在家不妨可试一试，即使不能壮阳也能减除疲劳，何乐而不为呢！
