女性脾虚导致的眼袋应该如何缓解
导读：女性脾虚导致的眼袋应该如何缓解?龙泉驿驿驿妇科医院必康网介绍：眼睛下方处，笑起来时微微出现的“卧蚕”会惹人怜爱，但是如果再下方出现了一点又松又垮的眼袋，却会让你瞬间像老了10岁。别以为眼袋只会出现在年龄大的欧巴桑身上，现代人生活节奏紧凑、接触科技产品的频率以及用眼过度的现象更频繁，所以很多年轻人也开始出现了眼袋。
那么，如果是因为脾虚而导致的眼袋又该如何缓解消除呢?
中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，要想去除眼袋，就要调养脾胃。
下面必康网就来告诉大家一些可以缓解脾虚的解救良方!
1、莲子肉：性平，味甘涩，有补脾胃之功。
2、党参：性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。党参补脾胃作用与人参相同，脾虚食物且运用得比人参更广泛。
3、太子参：又称孩儿参、童参，能补脾益气。
4、大枣：大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
5、樱桃：性温，味甘，能补脾益气。樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。
6、芡实：性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
7、菱角：熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。
另外，龙泉驿驿驿妇科医院必康网提示：不想通过食物来改善的人，也可以试试依靠适当的运动来帮助我们的“脾气”活动起来，这样就可以增强脾的运化功能哦。常坐办公室的人，可以在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，对调动“脾气”可是有很强大的作用哦!
