饮用水也能影响体液的酸碱性
更新时间：2017-01-04 09:48:12
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饮用水也能影响体液的酸碱性
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水不像食品那样需经消化后才能被人体吸收，而是进入人体后直接被吸收，所以水能够更容易、更快地中和体液中的酸性物质，维持体液的酸碱平衡，且水本身就是体液的重要组成部分，所以，水本身的酸碱度对体液的酸碱度有重大影响，人们对自己饮用水的酸碱度应该有所掌握，确保自己饮用的是弱碱性水。
现在的问题是：人们越来越喜欢饮用纯净水，而纯净水在过滤掉有害物质的同时，也过滤掉了水中的养分和矿物质。
过滤掉了水中的矿物质，不仅使得水中的养分丢失了，更重要的是改变了水的结构，这种改变使水分子团比天然的水分子团大得多，而人体的细胞膜对水分子团的大小是有要求的，水分子团太大就不能穿过细胞膜，水分子团不能穿过细胞膜，也就不能将养分输送到细胞内。最重要的一点是滤掉了水中的钙、钾、纳等矿物质，也就使水变成了酸性，中和了碱性体液，使得人体内酸碱失衡，人体的体液越来越酸化。
所以，人们应该改掉以纯净水为主要饮用水的习惯，要喝弱碱性水。
