女性长期吃避孕药该如何调理身体
更新时间：2016-09-01 15:47:49
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女性长期吃避孕药该如何调理身体
眉山妇科医院必康网表示，生活中避孕的方式有多种，不乏有采用口服避孕药的方式的女性。众所周知，避孕药对于女性的身体健康有一定的副作用，那么女性长期吃避孕药该怎么调理身体呢?!
下面眉山妇科医院必康网就来为大家解读：
一、补充B族维生素：
长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状;维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状;维生素B12和叶酸的浓度降低，可能影响造血功能，出现贫血症状。
必康网提示：补充B族维生素，可防皮肤变差，建议服药期间多吃胡萝卜、谷类、奶制品、肉类、鱼类等含B族维生素较丰富的食物。
二、补充维生素C：
长期服避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，引起牙龈出血等症状。一般而言，连续服避孕药三个月及以上的女性应适当补充维生素，尤其是维生素C和B族维生素。
必康网建议：适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。
所以，眉山妇科医院必康网表示，长期口服避孕药的女性调理身体应多食用维生素C和B族的维生素，必要时也可服用维生素补充剂，对于维生素缺乏严重而引起了一些不适的症状，则应及时就医。
