女性子宫内膜薄吃什么好啊

近年来因子宫内膜薄造成的不孕不育越来越多，究其原因是女性生活方式的改变极大地伤害了脆弱的子宫。子宫内膜俗称子宫壁，是女性重要的生殖器组成部分，如果出现疾病往往会影响到受精卵的正常着床，导致习惯性流产的问题出现，使患者的正常受孕受到影响。

但是很多的女性并不知道自己子宫内膜薄，通常一些女性会出现月经量少的症状，是由于雌激素水平低而引起的。但是、子宫内膜薄月经的出血量也就会减少。

子宫内膜薄吃什么好

　　子宫内膜在超声时达不到8毫米就会影响卵子着床，导致女性不能顺利怀孕，子宫内膜薄的患者应增加豆制品的摄入量，由于大豆含有丰富的天然雌激素，即大豆异黄酮，这种物质能有效补充人体雌激素，而且植物雌激素作用温和，没有任何副作用。

　　通常一斤黄豆只能提取17.5毫克的大豆异黄酮，因此要想治疗改善子宫内膜薄，最好还是直接服用提纯的大豆异黄酮产品，这样效果更佳明显。

　　子宫内膜薄还可以多吃乌鸡、羊肉等，对此病也有一定的好处。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

　　对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。

　　另外、女性朋友平时也一定要注意避孕，防止人工流产导致的子宫内膜变薄。如果发现患有子宫内膜薄应积极进行治疗。平时饮食上可多吃一些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

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