娇气的子宫最怕这些

子宫，我们女性最重要的器官之一。它的健康有多重要每个女性心里都是有数的。但是，心里有数不代表行动会支持。生活中，我们还是多多少少做些事会伤害到它。不能逃避伤害，但可以避免没有必要的伤害。这些小事能避免我们尽量避免，能做到吗?

一、受寒

女人身体本身就属阴，在平常的饮食当中如果吃太多偏冷的食物，将会将身体内的阳气消耗干净，还会让冷湿邪气侵袭身体，然后破坏到子宫的健康。

除了少吃生冷食物之外，一些属于凉性的食物也要少吃，尤其是三伏天更加要注意，南充西瓜、梨以及绿豆跟螃蟹等等，要控制食用量。(冷的东西要适量，不贪就行)

二、吸烟

吸烟有害健康，有数据显示吸烟女性比不吸烟的女性患宫颈疾病的概率更高，甚至高达三四倍，即便是二手烟也会对健康造成伤害，长期遭受二手烟的危险会使得宫颈癌前病变患病概率高于其他人七倍。(女人吸烟一点都不帅!)

三、多次流产

现在女性流产概率比较高，每次流产不管是选择哪种方式都会对子宫造成伤害，会让子宫内膜变薄，对后期怀孕影响非常大，而且手术还可能引起盆腔炎，严重的还会导致不孕出现。(没有怀孕需求请保护好自己)

四、不干净X生活

如果第一次发生X行为的时间太早或者性生活不注意双方卫生，对于子宫与卵巢的健康都是不南充的。(这个完全可以避免)

五、不注意隐私部位卫生

如果不注意隐私部位卫生，就会使得细菌通过阴道进入到宫腔内，会引起一系列的炎症，南充阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。(妇科卫生每个女性都要重视)

维护女性健康，最为关键的就是对于子宫的保养，子宫是孕育生命主要的场所，也是保障其生育能力的重要关键，而且它的健康与否，也会影响到女人们在生理期时是否能够安稳度过。因此在平时我们就要做好对于子宫的调养工作，避开一些不利于子宫健康的习惯。

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