必康网介绍几郫都离前列腺炎简便易行的按摩方法
更新时间:2019-10-27 21:25:07
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必康网介绍几郫都离前列腺炎简便易行的按摩方法
“能吃能喝,不能入厕;能说能写,不能入座”——这句顺口溜现在已成了前列腺炎患者发病时痛苦不堪的真实写照。必康网指出:前列腺炎不仅影响男士正常生活和工作,还在一定程度上悄悄破坏家庭幸福。因此,男同胞们必须重视前列腺疾病,保护好自己的生命“腺”。下面必康网介绍几郫都离前列腺炎简便易行的按摩方法!希望对你有所帮助!
前列腺按摩的方法及步骤
一、按摩小腹:右手在上,两手叠按小腹,顺时针按摩100次。
二、摩擦腹股沟:双手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,至小腹部有温热感为好。
三、揉按曲骨穴:右手中指峰在生殖器耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次。
四、揉按下丹田:揉按月工门与囊之间的一个穴位,轻轻揉动100次。
五、按擦腰骶:双手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。
温馨提示:为了避免前列腺炎给我们带来的危害及影响,相信大家也知道该怎么做了。按摩治疗一直是前列腺炎的重要的治疗方法。希望对你能有所帮助!