浦江如何提高性生活时间
更新时间：2016-08-16 01:41:57
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浦江如何提高性生活时间
浦江男科医院必康网表示：有不少的男性因为性生活时间短，而到浦江男科医院的咨询平台上咨询：如何提高性生活时间?对此，必康网表示：男人都想拥有一个高质量的性生活，来满足自己与性伴侣，若性功能存在问题就会影响性生活的质量，要想提高性生活时间，就要多运动，不熬夜、不抽烟、不喝酒等。
浦江如何提高性生活时间?
一、运动：
男性朋友要经常锻炼身体，多运动。只要是有氧运动，增加心肺能力才能更好的享受性生活。
二、放松：
若男性长期处在压力下，就会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，会导致阴茎自然一蹶不振。
三、重燃生命活力：
男性朋友应该让自己对事情充满好奇心，对人生保持新鲜感。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。
四、减肥、治疗慢性病：
疾病会引起的性功能障碍，所以最重要的预防方法，另外，肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
五、三不：
男性要保持良好的生活规律，早睡早起，做到不熬夜、不抽烟、不喝酒，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
浦江如何提高性生活时间?温馨提示：看过上述浦江男科医院必康网的相关解答，您是否已经有了一定的了解了呢?若男性的性生活时间太短，就应该及早到医院做必要的检查，明确病因和诊断后，早期治疗。
