哺乳期妈妈一定要忌口的四种水果
哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重。那么哺乳期什么水果不能吃呢?看看这位妈妈的经历吧。
小美是位新手妈妈，她的孩子才三个多月。由于希望孩子能够吃得更好、更安全，所以小美一直以来都是纯母乳喂养。而且小美对自己的饮食也是非常的注意，为了更好为孩子提供乳汁。小美平时的饮食也都是非常的讲究，她很少吃辛辣的，也很少吃垃圾食品和油炸食品等。
一般的她都会选择一些新鲜的水果和蔬菜，鱼类等等。到了芒果上市的季节，小美想着芒果富含丰富的维生素和蛋白质，应该很有营养。于是他一下子买了好几个芒果，小美在怀孕之前就挺喜欢吃芒果的。后来听说芒果容易过敏，所以她就一直没敢吃。现在孩子出生了，她也就忘记了这茬。一个晚上就加几个芒果，全部都消灭了。
第二天，小美起床的时候发现自己的儿子呼吸急促，小脸通红。小美有些奇怪孩子昨天晚上还好好的，怎么会这样?她把孩子抱起来哄哄，孩子就自己乱抓乱挠，而且放声大哭，表现出很烦躁。到了医院之后，医生一看就说孩子一定是过敏了，至于什么过敏要进一步检查。小美这时候突然想起了自己昨天晚上吃了好多芒果，会不会是因为孩子芒果过敏呢!
医生表示如果是芒果过敏就很麻烦，因为芒果通过母乳的乳汁已经被孩子的身体所吸收，过敏原如果进入到身体内部的话，那么可能会产生不同的过敏反应。其实，芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量吃芒果，这些湿热也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
还有一些水果，哺乳期的妈妈也最好不能吃。
哺乳期不能多吃西瓜
瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
哺乳期不能多吃荔枝
我们都知道荔枝的营养价值十分高，能增强机体免疫功能，但是荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。
最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。
哺乳期不能多吃山竹
山竹虽然是营养价值很高的绿色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
