预防性功能障碍的方法有哪些?5大因素要谨防
预防性功能障碍的方法有哪些?生活在邛崃市里的男人通常压力大，加班加点工作，这使他们感到极度疲劳，容易发生性功能障碍。性功能障碍通常是因为在正常的性行为中，男性不能勃起进行性交的过程。许多人在生活中已经有过性功能障碍的症状，但他们不知道是什么原因导致了这种疾病，这更可能导致性功能障碍的危险性增加。
预防性功能障碍的方法
1、树立性的正确认识：由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。
2、去除精神压力 除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。
3、创造邛崃的性交环境 性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。
4、创造一个十分轻松愉快的气氛 性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。
5、相互照顾各自的爱好 性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。
6、熟知性器官的生理功能 性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。
7、注意表示性要求的艺术性 当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。
预防性功能障碍的方法——勃起功能障碍的5大因素
1、年龄
年龄是与勃起功能障碍密切相关的间接高危因素。随着年龄的增长，勃起功能障碍的可能性更大。在国外，二十到三十岁男性勃起功能障碍发病率为百分之七，70～79岁时勃起功能障碍患病率为70%～80%。虽然勃起功能障碍的可能性会因为年龄的增长而增加发生的可能性，但勃起功能障碍在衰老过程中也不是无法避免的。
2、疾病
心血管疾病和高血压等心血管疾病患者勃起功能障碍的比例分别为39%和15%。勃起功能障碍可能是系统性动脉粥样硬化的一个标志。糖尿病是勃起功能障碍最密切相关的疾病之一。糖尿病患者勃起功能障碍的发病率为百分之二十三至百分之七十五。在十年以上的糖尿病患者中，勃起功能障碍的可能性比5岁以下者高出1倍以上。此外，血糖控制不佳和吸烟增加了发病风险。
3、心理因素
精神障碍如精神分裂症、抑郁症和抑郁症的治疗都与勃起功能障碍有关。50%到90%的抑郁症患者是冷漠的。另一方面，性功能障碍通常导致抑郁、焦虑和其他精神障碍。
4、药物利尿药、降压药、治疗心脏病，治疗抗抑郁药，抗胆碱能药物，药物对溃疡性疾病的治疗都可以导致勃起功能障碍。
5、不良的生活方式
(1)吸烟。吸烟者和非吸烟者中勃起功能障碍的发病率各自为百分之五十六%和百分之二十一%，吸烟者和非吸烟者的勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
(2)酗酒。酒精有“增加性欲和降低性能力”。国外的研究表明，勃起功能障碍的患病率分别为70%和25%。有一半的人在戒酒多年后没有恢复勃起功能。
(3)药物使用。研究表明，海洛因依赖者勃起功能障碍的患病率为32%。
了解致病因素才能够做到更好的预防，以上预防性功能障碍的方法希望能够帮助到男性朋友，若发现此方面有问题今早检查治疗，且勿羞愧不去医治，避免对自身带来更大的伤害。
