远离阳痿
更新时间：2016-08-03 08:47:53
阅读1次
远离阳痿
大家都知道，阳痿是一个男人最不愿意遇见的疾病，因为这种疾病会严重威胁患者的健康，同时还会影响家庭的和睦。但是很多男人却不知道通过什么样的方式能够远离这样的疾病，青羊男科医院的必康网指出，其实在生活青羊注意一些小细节便能做到远离阳痿。
——
▼节制房事
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明夫妻分床，停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激，让青羊枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
▼饮食调养
羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
▼消除心理因素
正确对待“欲望”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集青羊，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集青羊。
▼谨慎用药
免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
▼增强体质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整青羊枢神经系统的功能失衡。
青羊男科医院的必康网提醒：男性朋友只有做到上述要求，才能在生活青羊远离阳痿。
