女人发生痛经的原因是什么?
导读：天府新妇科医院医生表示，痛经是由哪些原因引起的?月月来“大姨妈”，月月都得经历一次痛经。痛经给女性在生活中带来了一定的困扰，损坏身体健康和心情。摆脱痛经的危害，我们需要明确病因，开展对因治疗，才能达到最佳的治疗效果。
女人发生痛经的原因是什么?
一、子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
二、身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
三、原发性
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，天府新说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种妇科疾病。
四、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
缓解痛经的方法有哪些?
一、留意保暖
体系过于虚寒，痛经的景象就会愈加严峻，在出现痛经景象时，主张大家能够用热水袋捂着，可是不能总揉一个当地，能够适当的轻揉腹部以及腰背部位，假如是在工作时期最佳缓慢的行走，举动速度过快，也会致使身体不舒服。
二、坚持饮食均衡
在痛经时期，女人不能够吃生冷的食物，尤其是关于浓茶以及咖啡，这种有刺激性的食物也要严厉忌口，能够适量地采纳少食多餐的办法，多吃一些新鲜的蔬果以及瘦肉类食品。
三、服用维生素类药物
维生素b6是人体不行短少的一种维生素元素，尤其是能够起到稳定情绪以及推进睡眠的作用，不是也能够帮助痛经期的女人，减轻腹部的痛苦景象。
四、加强体育锻炼
体质对比衰弱的女人痛经景象会对比严峻，能够适当地改进饮食习惯，多留意荤素的调配，能够坚持做一些对比轻缓的运动项目，每天散散步也能够强身健体。
五、坚持心态平衡
女人在经期的时分要格外留意自个的精力状态，能够经过听一些轻音乐的办法，开释一些压力，假如精力高度紧绷，就对比简单致使经期不舒服的景象发作。
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