弱精症的诱发原因及预防方法
天府新男科医院不育医生针对弱精症的诱发原因，弱精症的预防方法等做出详尽的说明和描述如下：
弱精症的诱发原因
男性弱精症是指精液中精子的活力低下，导致男性生育能力降低甚至不育的疾病。很多夫妻结婚多年不能生育，原因就是丈夫患有弱精症。下面我们就就来看看弱精症的诱发原因有那种。
1、抽烟酗酒：香烟中的尼古丁等有害成分会对精子造成直接的伤害，损害精子活力，甚至导致精子死亡或者畸形，引发无精少精和弱精症等精子质量问题。酒精会引起前列腺等生殖器官组织的充血水肿，诱发生殖泌尿系统炎症，危害男性生精能力。
2、高温高热：精子的最佳生存温度比体温略低，精子对温度非常敏感，过高的温度会严重影响精子的活力，造成精子活力低下。因此，穿紧身裤、泡澡、泡桑拿等生活习惯容易导致弱精症。
3、缺少微量元素：不健康的饮食习惯容易导致体内缺乏与精子生成相关的微量元素，如锌、硒等。锌会影响脑垂体分泌性腺激素的过程，促进性腺发育并维持其正常生理功能，还可以提高精子活力，有利于精子与卵子的结合。硒的缺乏会导致精子活动率低下。
4、精子不液化：患有精子不液化症的男性，精液中有大量细长的纤维蛋白交错连接，使精子活动空间减少，精子的活动受到牵制，导致精子活动变弱。
5、情绪因素：人的情绪和心理活动是与神经及内分泌系统密切相关的，不良情绪会对身体的内分泌产生不良影响，使睾丸生成精子的生理活动受到干扰，导致弱精症。
预防弱精症的方法
弱精症是一种比较常见的生殖系统疾病，其最明显的危害就是会导致不育。很多家庭均是因为丈夫患有弱精症而多年没有孩子，那么、男性预防弱精症有什么方法呢?
1)预防生殖感染：生殖系统各器官组织联系非常紧密，一个部位上的感染炎症很容易波及其它组织器官，引发多种生殖泌尿系统炎症。前列腺和睾丸是主要的精液生成器官，前列腺炎和附睾炎等炎症，会直接损害男性的生精能力，引发弱精症等精子质量问题。
2)合理饮食：挑食偏食、大鱼大肉等不良饮食习惯，除了会损害身体健康，还会危害到精子的生成。精子的生成需要多种维生素和锌、铁、硒、镁等微量元素的参与，不合理的饮食习惯会导致身体缺乏生成精子的必要营养元素，使生成的精子存在质量问题，活力低下甚至畸形。
3)合理性生活：纵欲过度或者长期禁欲，都会损害到男性生殖健康，使前列腺等生殖器官压力过大，正常生理机能受损，引发弱精症等精子质量问题。
4)作息规律：性激素对男性的精子生成过程起到调控作用，长期熬夜、作息混乱，会引发身体的神经和内分泌系统的紊乱，导致男性体内激素分泌失调，性激素失衡，引发弱精症等精子问题。
5)戒烟戒酒：烟草中的有害物质会直接作用于生精器官，破坏其正常生理功能，干扰精子的生成，影响精子质量。酒精会导致前列腺充血，干扰前列腺的生理机能，引发精子质量问题。
6)远离高温：精子对温度非常敏感，过高的温度，会直接对精子造成损伤，导致精子活力低下甚至大量死亡。
另外、弱精症不仅仅是精子质量方面的问题，还有可能是生殖炎症、精索静脉曲张、内分泌异常等多种疾病的征兆;所以，患者朋友们需及时接受治疗。
