哪些运动有益于外阴白斑的恢复

外阴白斑的发病率很高，不过对于此病的一些护理措施，很多患者朋友却不是很清楚，很多时候，大家的护理方法也是错误的。那么，哪些运动可有益于外阴白斑的恢复呢?

有益于外阴白斑恢复的运动

　　1、打球

　　球类运动女性还是接触的比较少的，但是像羽毛球等，还是很多人喜欢，相对于其他运动，这项运动更加方便，更多的是上半身的运动，所以外阴白斑患者可以参与。

　　2、游泳

　　可能很多女性都喜欢游泳，除了能够锻炼全身的肌肉外，还能够穿上美丽的泳衣，但是对于外阴白斑患者来说，可能就要暂时杜绝游泳了，公共泳池里的细菌错综复杂，会对外阴患处的皮肤进行刺激，私人泳池还好一点，但是水如果进入阴道也会对阴道产生不好的影响，对于外阴白斑患者可能加重病情，应当避免。

　　3、跑步

　　大家可能都比较注意身体健康，没有时间去跑步在家里也会买上跑步机等，但是外阴白斑患者也要注意一点了，汗液中含有盐分，且跑步时会对患处进行摩擦，两者相结合很有可能对患处造成皮肤炎症，对于外阴白斑患者可是雪上加霜，所以跑完步后应当及时洗澡，清除刺激源。

　　另外，对于疾病的护理，医生要提示：外阴白斑患者一定不要用开水、盐水冲洗患处，这样只会加重病情!

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