早泄的预防有哪些?
更新时间:2016-10-11 17:16:24
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早泄的预防有哪些?
由于早泄严重影响了男人性生活的质量,为此,如何预防早泄是目前早泄患者较为关注的方法,雅安男科医院必康网指出,男性在性生活失败率超过25%时可以较高度怀疑为早泄了。那么,男人在生活中如何做能预防早泄呢?
八要诀--早泄预防须知
1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
2、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来雅安第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
4、性交前的情绪对射精的慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
8、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但比较短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
雅安男科医院必康网温馨提示:早泄的预防很重要,希望男性朋友们能引起重视,如果已经患有早泄,请积极的到正规的男科医院进行检查治疗,以免给您的工作合生活带来不必要的麻烦。希望以上内容对你有所帮助!