孕妈妈为什么产后易抑郁
好多的孕妈妈们在生宝宝后莫名的就出现抑郁的状态，这让大家的情绪好难过啊。老一辈人都说，产后有什么可抑郁的!或许是时代不同了，老一辈的人要顾虑生活，自然没有抑郁的时间。可是现在不同了，现在的女性一怀孕就是国宝级的待遇，最大的任务就是吃好，休息好，养好宝宝，生产完自然也有家人帮忙照料的。可是，就是这么幸福的状态，大家还是避免不了的抑郁的出现，这又是怎么回事呢?
宜宾妇产医院的生提醒：产后4周内的女性最容易患上抑郁症的，60%～70%的女性在产后都会出现不同程度的抑郁，其中近50%在产前就已经出现抑郁相关症状，建议孕妈妈将心理评估作为孕产期常规检查项目，从早孕就开始，最好每三个月看一次心理医生。
据医生的分析：引起围产期抑郁症的病因是比较复杂的，一般认为是多方面的影响;但主要还是是围产期激素水平大幅波动，尤其是产后内分泌的变化、身体状况以及社会心理因素的影响。
从产后内分泌的变化因素分析来看，女性在分娩后的数小时内，雌激素和孕酮的水平会急剧下降。而雌激素和孕酮水平的下降就可触发抑郁症，这与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。“有的女性对这些变化反应更敏感。因而就更可能患产后消沉或产后抑郁。”
此外、女性体内由甲状腺产生的甲状腺素水平也会在分娩后急剧下降。“甲状腺是位于颈部的小腺体，能够帮助调解新陈代谢。”从产后的身体状况因素来分析，许多产妇在分娩以后，会感到极度疲乏，可能需要几个星期才能恢复正常体力。
如果是经历了剖腹产这样的大手术，则需要更长的时间才能恢复。然而、也有很多产妇都没有得到必要的休息，尤其是需要全天候地照料婴儿和哺乳，多数会导致睡眠不足和过度疲劳。“而这种疲劳和睡眠不足往往要持续数月。”所以、这些原因都是可能是导致抑郁的主要原因。
为了能更好的缓解新妈妈们的抑郁情绪，作为家人要仔细观察她们的产后情绪变化，如果发现产妇有抑郁的表现，就需引起重视，来帮助他们克服抑郁的状态。
