哪些水果可以改善皮肤过敏
更新时间：2019-10-31 10:38:12
阅读1次
哪些水果可以改善皮肤过敏
哪些水果可以改善皮肤过敏?有的人在饭后或是闲着没事的时候就爱吃水果，自贡妇幼保健院必康网也表示：多吃水果对我们的健康有很大的好处，尤其是过敏体质的人更应该多吃水果，但也不是所有的水果都有效果哦。
下面，我们就跟着必康网来看看哪些水果可以改善皮肤过敏吧!
1、杏桃;
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、荔枝;
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
3、猕猴桃;
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
4、柠檬;
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、苹果;
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
另外、自贡妇幼保健院必康网提示：敏感肌肤的女性朋友们在日常进行皮肤护理时，应坚持三个基本原则：就是使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂;保持皮肤有维持健康角质层功能的水分;补充皮肤油脂以加固皮肤的屏障。
