预防男性不孕不育的方法都有哪些？
更新时间：2019-10-30 00:48:22
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预防男性不孕不育的方法都有哪些？
现代医学证明，男性也是会患上不育症的，如果不想患上不育疾病，需要从生活做起，养成良好的生活习惯，资阳作息规律、饮食规律、个人卫生做到位等等，做好这些预防工作也是能够减少患上不育。
预防男性患上不育方法：
1、不要穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
2、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
3、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
温馨提醒：男性能够做到以上预防工作也是能够减少患上不育，很多男性之所以容易患上不育疾病，多是由于自己存在不良的生活方式而导致的，希望通过上文的介绍能够帮助到更多的男性朋友。祝您身体健康，家庭和睦。
