阳痿的预防应该从日常生活中做起
更新时间：2016-02-03 14:05:27
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阳痿的预防应该从日常生活中做起
阳痿的预防，需从日常的生活习惯做起。首先，患者应保持良好的精神状态，尤其是在进行性生活时，可能因为外界的因素导致偶尔出现阳痿，此时患者切忌有精神负担或阴影，以免影响下次的性生活。男方偶尔出现阳痿时，女方不要有埋怨或不满的情绪，应尽量关怀、鼓励男方，如此可以有效预防精神性阳痿的发生。
其次，要保持良好的生活习惯。尽量有节制的进行房事，避免手淫，同时可以偶尔夫妻分开一段时间，让性器官和中枢神经充分休息。饮食中可以适当的多吃狗肉、羊肉等，有效增强性功能。平常适当的进行锻炼，但注意不要过度劳累，以免因此导致疲劳性阳痿的发生。
第三，有疾病及时治疗，但用药要谨慎。很多疾病都会影响到性功能，因此，一旦身体发生不适，一定要尽快采取合适的方法进行治疗，但注意，用药一定要在医生指导下进行，以免药物使用不当，影响患者的性功能，导致出现阳痿。
第四，避免不良状态的性生活。很多患者进行性生活时太过随意，不注意方法，很容易影响正常的性功能。患者要尽量避免酒足饭饱后进行性生活，疲劳以及患病时，都不易进行性生活，此外，在性生活前要做好充分的准备，以免准备工作没做好，影响性生活的正常。
以上就是关于预防阳痿的相关内容，必康网提醒，注意做好日常护理，有效预防阳痿的发生，才是保障身体健康的最佳措施。
