性生活对男性有什么好处？
更新时间：2019-05-20 17:53:49
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性生活对男性有什么好处？
1非常好的运动形式、让人看起来更年轻
性爱是奇妙的，健康的性爱是增强两性关系所必须的。性的健康益处很多实际上它可以治愈人的身心还可以预防许多疾病。
非常好的运动形式：做爱是一种身体活动。在性交过程中身体的生理变化与锻炼是一致的比如呼吸频率上升这意味着身体会感到疲倦。在这个过程中身体会燃烧大量卡路里。沉重的呼吸会增加细胞内的氧气量性生活过程中产生的睾丸激素可以保持骨骼和肌肉的强壮。 让人看起来更年轻：一些研究人员称，每周做三次爱可以让看起来更年轻。拥有良好的性生活对身体有好处某些情况下升值可以缓解衰老。
2缓解疼痛、对前列腺有益
缓解疼痛：在性爱过程中，男性和女性身体都会产生内啡肽，激素作为弱止痛药。一项研究表明在性刺激的过程中特别是在性高潮期间，身体是不会感到疼痛到。记住性生活对整个身体的生殖系统都是有益的因为它可以训练PC肌肉从而对生殖器官的健康也是有益的。对女性来说性生活也可以提高生育能力推迟更年期并减轻经前综合症的症状。 对前列腺有益：射精的大部分液体都是由前列腺分泌的。如果停止射精液体会留在前列腺中，前列腺会膨胀并造成很多问题。定期射精会将这些液体冲洗干净并确保前列腺的健康当人突然改变射精的频率时也可能出现问题。
3防止勃起功能障碍
防止勃起功能障碍：40岁以上的男性中有五成患有勃起功能障碍所有年轻男性都担心自己无法勃起。但是很多人都不知道的是抗阳痿的最佳药物是其实是性生活。勃起使血液流过阴茎动脉使阴茎组织保持健康。
4缓解压力
缓解压力：这是一个科学事实：性是一种降低压力水平的有效方法。在性生活过程中身体会产生多巴胺内啡肽和催产素（一种由脑垂体分泌的增强欲望的激素），可以让人更平和压力更少。性爱被视为中等强度的运动而且它可以促进身体和心理健康安全性行为是改善健康状况的有效策略现在有更好的借口可以和爱人进行亲密行为了。
