中医教你如何调理早泄
更新时间:2016-02-29 16:52:18
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中医教你如何调理早泄男性早泄的中医按摩方法自我保健疗法点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。坐式疗法患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30-40分钟。俯卧式疗法患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。仰卧式疗法患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。男性早泄调理方法青虾炒韭菜青虾洗净,韭菜洗净,切段。先以植物油煸痧青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。益肾助阳,用于肾阳虚所致的早泄。椰子糯米蒸鸡饭椰子肉切成小块,糯米、鸡肉,置于有盖的瓦盅内,上笼蒸至熟,当饭吃,每日1次。补脾,益心,摄精。多用于心气不足、脾肾两虚之早泄、阳痿。对虾酒将对虾洗净,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,每日随量饮酒,酒尽时烹对虾分顿食用。益肾固精。用于肾阳虚及命门火衰之早泄。核桃栗子糖羹先将栗子炒熟,去皮,再与核桃仁捣如泥,加入白糖拌匀即可,随意食用。补益。肾经。用于肾气不足及经脉失荣而引起的遗精、早泄、发干易脱等。相关阅读:预防早泄哪些方法最实用