治疗早泄的心理疗法
更新时间:2016-02-29 17:13:08
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治疗早泄的心理疗法对于早泄的治疗方法,目前国内外都比较推崇心理治疗。通过一般心理治疗,可向病人传授有关性知识,帮助病人解除顾虑,减少焦虑与紧张心理,并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。下面一起来看看主要的心理疗法有哪些:1、培养自信首先,男子应该要有自信,应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。2、选择环境选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。3、女方配合女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。4、自我暗示与妻子做爱时,男性培养可以暗示自己,一定能控制自己射精的时间,一定不会早泄,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。5、保持镇静男方在性生活的唤起阶段,要努力使自己情绪稳定,不要过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。(责任编辑:石衣)