男人该如何自治早泄呢?
更新时间:2016-02-29 17:14:48
阅读0次
男人该如何自治早泄呢?(1)自信首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。(2)放松性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。(3)暗示与妻子同房可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。(4)镇静男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。温馨提示:早泄并非难治之病,只要及时去正规医院诊治,养成良好的卫生习惯,就一定能够摆脱早泄的困扰。