饮食调理早泄的方式都有哪些
更新时间:2015-11-06 08:56:03
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饮食调理早泄的方式都有哪些
饮食调理早泄是辅助治疗早泄的方法,具有一定的效果,但无法起到根治早泄的作用,另外也没有辅助治疗方式中的行为治疗效果理想,但饮食调理方式的优势就是在于方便,日常生活中饮食是必须。下面,就饮食调理早泄的方式进行介绍:
1早泄患者要注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。
2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
5、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
6、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
7、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
早泄大多数情况下都是由于长期不良因素所致,因此,其一般是一种慢性发展的过程,只要是能够及时进行治疗,或者是及时调节,那么早泄也并非是难以治愈的一种疾病,关键是在于要了解早泄。