早泄及时预防的几大要点

男人早泄怎么办？早泄能治好吗？早泄的危害有哪些？等等这一系列问题都是男性患者最为头疼关注的问题，所以在选择治疗早泄方法，我们要清晰了解早泄的病因，以此对症下药。当然为了避免早泄的复发、侵袭，我们要及时做好预防工作。下面就听听必康网怎么说。

一、消除心理因素影响

切勿因为患有早泄而萎靡不振，心理因素的影响往往比生理因素影响更大。要尽量避免不满情绪，积极乐观的面对。

二、节制房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因。

三、食疗调养

多吃壮阳食物，例如：韭菜、羊肉。动物的内脏因含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

四、戒烟戒酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

五、提高身体素质 多做运动加强锻炼

气虚体弱，睡眠不足等都是导致早泄病发的因素，因此预防早泄还应当积极从事体育锻炼，提高身体素质。

温馨提示：更多关于早泄的疾病问题可咨询在线必康网，小编祝大家早日康复。

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