男人得了早泄有哪些心理疗法？

　　相信大家对早泄这种病并不陌生，这是一种对夫妻性生活有巨大影响的疾病，若男人经常在性生活中出现早泄，会严重影响女人的心情，甚至还会导致夫妻感情破裂。对于早泄来说，有很多种治疗方法，其中比较出名的就是心理疗法。

　　男性早泄注意心理疗法◆自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　男性早泄注意心理疗法◆放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　男性早泄注意心理疗法◆暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　男性早泄注意心理疗法◆镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　男性早泄注意心理疗法◆谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　男性早泄注意心理疗法◆配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　男性早泄注意心理疗法◆环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　很多男性之所以会患上早泄，主要是因为在生活中没有注意预防，在工作中太过疲劳导致的，希望大家在平时能够注意休息，学会放松，只有这样，才不会患上早泄，才不会影响性生活。

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