男性早泄的原因及预防方法！
男性早泄的原因及预防方法！早泄是一种男性常见的男性疾病，给男性朋友的健康带来了很大的威胁，那么您了解早泄的原因吗？你知道如何预防早泄吗？下面我们就来了解一种男性早泄的原因及预防方法！
男性早泄的原因及预防方法：
早泄的原因：
一、焦虑和抑郁
很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节，这样很容易就导致发生早泄这种疾病，影响正常的生活。
二、疲劳过度
随着现在社会生活工作节奏的加快，很多男性朋友无论在精神上还是体力上都透支很多，在体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，这样就很容易发生早泄，所以在工作的同时还需要注意休息，这样还可以避免发生其它疾病。
三、手淫恶习
许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，这样时间长了就会逐渐养成早泄的习惯。
四、个人的身体素质不同
如果患者阴茎海绵体肌的反射比一般人快，其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精，这也是早泄发病的原因之一，这和每个人的身体素质有关系。
早泄的预防方法：
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
小编提示：通过上面的介绍， 相信您对男性早泄的原因及预防方法也有了一定的了解，希望能给您带来一定的帮助，了解了男性早泄的原因及预防方法，希望大家能够加以重视，积极的预防，这样才能早日远离早泄！
