早泄该怎么办

早泄是目前一个高发的疾病，非常多的人都被早泄问题所干扰。如果不知道早泄该怎么办，不仅会危害到患者的身体和心理健康，有的会干扰到夫妻间的感情。那么早泄该怎么办呢？下面我们一起来看看：早泄该怎么办。

1、针对早泄该怎么办，不要纵欲，不要疲劳之后进行性的接触，不要勉强交媾。

2、针对早泄该怎么办，要调理自己的情绪，消除因为顾虑女方是否会怀孕，或者是顾虑自己的性器官的大小、性能力是否足够等而引起的焦虑、不自信与恐惧的心理。性接触时要做到放松的状态。

3、针对早泄该怎么办，要戒除手淫这个习惯，避免发生婚前性行为。

4、针对早泄该怎么办，要主动参加户外的体育锻炼，非常是气功的修炼，主要是能够加强身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

以上就是早泄该怎么办的内容，希望可以帮助广大患者恢复健康。