男性早泄护理做好八大项

早泄的出现使男性朋友的自尊心受到了很大的打击，在男性朋友接受一系列的治疗的时候，还应该注意自身的护理。通过护理可以帮助男性朋友更好的治疗。那么，男性朋友应该怎么护理呢?

1.多余时间一定要多做有氧运动.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。

5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6.建议您最好是不吸烟饮酒。

7、禁止手淫，节制房事。

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

温馨提示：通过上面的描述，我想男性朋友们应该都知道早泄的护理的办法有什么了吧，早泄的治疗固然重要，但护理也不可轻视，所以朋友么一定不能忽略这一步。

【参考文献：《早泄诊断与治疗》《男科疾病学》】

（责任编辑：jbwq）

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