怎样才能够预防早泄呢

更新时间：2016-08-25 07:34:33 阅读1次

怎样才能够预防早泄呢

　　早泄是一种难以启齿的疾病，它发生之后，会给男性们带来无尽的烦恼，然而家庭生活等等，都出现一系列的问题，严重的话会导致妻离子散，所以男性们为了家庭的和睦，就要知道如何预防早泄的发生，然后就要做好，下面一起来分享一下吧。

　　早泄的预防措施：

　　一，学习性知识。有些人在还没有洞房的时候就已经有了心理障碍，这直接就导致了早泄的前因。夫妻间，应该多学习些性生理和性心理知识的知识，在洞房之前互相了解，互相支持，解除精神紧张状态及恐惧心理。正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，就可以避免早泄的发生。

　　二，互相理解。如果发生早泄，妻子应该不要埋怨、不能指责丈夫，应该要多为丈夫考虑，想着丈夫在外劳累奔波，更加的关怀体贴丈夫，帮助消除心理上的恐惧、紧张和内疚，使性生活进入良性循环。

　　三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之间的性生活，也可以在性快感不断增强过程中，有预感的停止性活动，预防射精早泄。

　　检查早泄的方法：

　　一般检查：包括一般状况、心血管、神经系统、及泌尿生殖系统检查等。

　　化验检查：血尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌激素，前列腺液等检查。

　　男性们如果能做好以上这些东西，那么就能减少早泄的发生了。另外，男性们在日常中要养成好的生活习惯，早睡、早起，经常锻炼身体，忌食辛辣、刺激食物，增强个人体质，自己的身体有什么异常，要及时的就医。