早泄吃什么食物好？治早泄食物有哪些呢？
1富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素，维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。含精氨酸食物精氨酸是精子形成的必要成分，经常吃含有精氨酸的食物可"补肾益精"，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
2动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素重要的成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性能力。
3含锌含钙食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致"肾阳虚"。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
4熟地巴戟酒
熟地黄45克，巴戟天四十五克，枸杞子三十克，制附子二十克，甘菊花六十克，川椒二十克，仙茅二十克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。
5龙马童子鸡
虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛和内脏，洗干净后将虾仁、海马用温水洗干净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所导致的早泄。
6川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加入水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸腾，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次吃完，每星期1～2次，连用一个月。适用于四肢无力、乏味、早泄。
7椰子糯米蒸鸡饭
椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅里，隔水蒸至熟。当饭食用，每日一次。补脾益心摄精。适合用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
8黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽一只。先将乳鸽宰杀后去毛和内脏，洗净，与北黄芪和枸杞子一起放炖盅里，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。
